Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 500 g water
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 1 - 2 carrots (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1059.3 kJ / 252.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 208.7 mg
Alternativní recepty
Pasta with tuna
30 Min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 Min
Raw apple pie
3u. 25min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5 min
Vegan strawberry ice cream
5 Min
Eggplant with burghul
55min
Millet cashew stir-fry
30 Min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50min
Vegetable pilaf
1 Std.
Mixed mushroom burgers
50min
Autumn vegetable gratin
50min
Mango and turmeric sorbet
10 Min