Zařízení & příslušenství
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
221.6 mg
Protein
6.5 g
Kalorie
989.3 kJ /
236.5 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
14.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Earl Grey and whisky glaze
1hod.
Tuna and olive empanaditas
4hod. 5min.
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45min.
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30min.
Aloo tikki
55min.
Mango rice
35min.
Palak paneer
1hod. 15min.
Asparagus and pea omelette
20min.
Green smoothie bowl
20min.
'Eat the rainbow' breakfast bowl
40min.
Tuna empanadas
2hod.
Turmeric latte
25min.