Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 500 g water
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 1 - 2 carrots (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1059.3 kJ / 252.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 208.7 mg
Alternativní recepty
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Creamy tomato and basil soup
30min
Sliders with walnut or sweet potato patties
2h 15min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Millet cashew stir-fry
30min
Freekeh and broad bean salad
2 Std. 30 Min
Pea and garden mint fritters
25 Min
Cauliflower "fried" rice
45min
Spiralised vegetable soup
9h
Miso soup
30min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min