Zařízení & příslušenství
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
221.6 mg
Protein
6.5 g
Kalorie
989.3 kJ /
236.5 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
14.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Turmeric latte
25min.
Date and pistachio truffles (Bethith)
45min.
Green smoothie bowl
20min.
Dairy free hot chocolate
10min.
Mango rice
35min.
Prosciutto and basil egg cups
40min.
Quinoa salad with mango salsa
1hod.
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45min.
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30min.
Mango muesli
5min.
Palak paneer
1hod. 15min.
Tuna empanadas
2hod.