
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinated Chicken
- 30 g honey
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ - 1 tsp sweet paprika to taste
- 1 garlic clove
- 1 lime zest (cut in 1 cm pieces) and juice
-
4
chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
nebo 4 chicken breasts, skinless (approx. 700 g)
Mango Chutney and Steamed Chicken
- 10 - 15 g fresh coriander
- 50 g lime zest
- 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 75 g red peppers cut in pieces
-
1 - 2
fresh jalapeño chillies deseeded, to taste
nebo 1 - 2 tsp dried chilli flakes to taste - 500 g ripe mangoes cut in small pieces (1-2 cm)
- 2 tsp fine sea salt
- 100 g sugar
- 250 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 321 kcal / 1346 kJ
- Protein
- 43 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 2.1 g
Alternativní recepty
Pork Chops with Orange
2hod. 25min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1hod. 10min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce and Potatoes
1hod. 5min
Layered Chicken Dinner
2hod.
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Slow-cooked Chicken in Red Pepper Sauce with Rice
4hod. 45min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1hod. 25min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chicken Curry with Spinach
1hod. 5min