
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 克 橄榄油
- 2 汤匙 柠檬汁
- ½ 茶匙 盐
- 24 只 虾仁,中等大小 ,去肠泥
- 80 克 洋葱 ,切块
- 2 瓣 蒜头
- 500 克 色拉黄瓜 ,连皮切块
- 1 颗 柠檬 ,切片,每片一切四
- 500 克 水
-
1
满茶匙 蔬菜高汤酱
nebo 1 块 蔬菜高汤块 - ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 200 克 牛奶
- 40 克 面粉
- 2 汤匙 新鲜莳萝 ,切碎 (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 175 kcal / 733 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 1.4 g