![Beetroot salad Beetroot salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7B00479E-FDCA-42CB-ABD1-BFCBC8F151AB/Derivates/A92794FD-A0C2-41AE-B4DA-CE45CD1E8760.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g beetroot, peeled, cut in pieces
- 100 g carrots, cut in pieces
- 20 g onions
- 1 green apple (approx. 100 g), cut in quarters
-
2 - 3
sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
nebo 2 - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste - 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 10 - 20 g lemon juice
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch ground black pepper, adjust to taste (volitelně)
- 1 pinch sugar, adjust to taste (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.7 g
Alternativní recepty
Beetroot salad
10min
Carrot and Coconut Salad
5 min
Beetroot Salad
10min
Vegetable Soup
35min
Coleslaw
10min
Pink Salad
10min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Detox Salad
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min