Tzatziki
TM6 TM5 TM31

Tzatziki

4.8 (193 hodnocení)

Suroviny

  • 350 g cucumbers, peeled, deseeded, cut in pieces
  • 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 2 garlic cloves
  • 5 sprigs fresh dill
  • 20 g olive oil
  • 350 g Greek yoghurt, 10% fat
    nebo plain yoghurt
  • 15 g lemon juice (volitelně)
    nebo vinegar (volitelně)
  • ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
546.3 kJ / 130.6 kcal
Protein
8.4 g
Sacharidy
13.8 g
Tuk
5.1 g
Nasycený tuk
0.7 g
Vláknina
0.6 g
Sodík
618.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty