Guacamole
TM6 TM5 TM31

Guacamole

4.6 (145 hodnocení)

Suroviny

  • 90 g onions, quartered
  • 1 fresh chilli, deseeded (see tip)
  • 20 g lime juice
    nebo lemon juice
  • ½ - 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 10 g olive oil
  • 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 500 g avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
  • ground black pepper, to taste

Nutriční hodnoty
na 30 g
Kalorie
151.2 kJ / 36.1 kcal
Protein
0.5 g
Sacharidy
2.4 g
Tuk
3.1 g
Nasycený tuk
0.4 g
Vláknina
1.5 g
Sodík
65 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty