Zařízení & příslušenství
Guacamole
Příprava 5min
Celkový 5min
830 g
Suroviny
-
onions quartered90 g
-
fresh chilli deseeded (see tip)1
-
lime juice20 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ - 1 tsp
-
olive oil10 g
-
fresh coriander leaves only, to taste2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces500 g
-
ground black pepper to taste
Nutriční hodnoty na 30 g
Kalorie
36.1 kcal /
151.2 kJ
Protein
0.5 g
Tuk
3.1 g
Sacharidy
2.4 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sodík
65 mg