Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (volitelně)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 16 g

Kalorie 1832 kJ / 438 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min.

Geluksbal-raketspiezen

Žádné hodnocení

Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten

3hod. 35min.

Spaghettinestjes met linzenballen

1hod. 5min.

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15min.

Arabische kip met couscous

45min.

Kipfricassee

Žádné hodnocení

Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)

2hod. 40min.

Rundergoulash met deegballetjes

1hod. 30min.

Rundvlees Stroganoff

1hod.

Karamel varkensvlees

45min.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min.