Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (volitelně)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 16 g

Kalorie 1832 kJ / 438 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1hod.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min.

Kip met rode paprika

1hod. 5min.

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Žádné hodnocení

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Žádné hodnocení

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Žádné hodnocení

Taboulé met quinoa en tonijn

40min.

Quinoakoekjes

1hod.

Curryworst en linzen

1hod.

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1hod. 15min.

Kip met romige groenten saus

50min.

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1hod. 20min.