Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (volitelně)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 16 g

Kalorie 1832 kJ / 438 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan bananen-kokoscake

Vegan bananen-kokoscake

Žádné hodnocení

Citroenslush

Citroenslush

10min.

Cottage pie

Cottage pie

1hod. 10min.

Ijs van bevroren fruit

Ijs van bevroren fruit

5min.

Pastasalade met forel en groenten

Pastasalade met forel en groenten

Žádné hodnocení

Veenbessen-chocolade cakemix

Veenbessen-chocolade cakemix

Žádné hodnocení

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

13hod. 25min.

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1hod. 40min.

Kippenbouillon met broodknoedels

Kippenbouillon met broodknoedels

1hod. 5min.

Erwten met ham

Erwten met ham

25min.

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Žádné hodnocení

Lamsstoofpotje

Lamsstoofpotje

1hod. 45min.