Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (volitelně)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 16 g

Kalorie 1832 kJ / 438 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1h

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Kip met rode paprika

1h 5min

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Nessuna valutazione

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Nessuna valutazione

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Nessuna valutazione

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Quinoakoekjes

1h

Curryworst en linzen

1h

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Kip met romige groenten saus

50min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min