Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porties

Suroviny

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (volitelně)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 16 g

Kalorie 1832 kJ / 438 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade van gehakte groenten

10min.

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min.

Tagliatelle met broccoli

15min.

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2hod.

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1hod.

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min.

Varkenshaasje in papillot

1hod.

Koffiedessert

15min.

Spaghetti met tomaat en spek

35min.

Kipfricassee

Žádné hodnocení

Balletjes in Spaanse saus

55min.

Kip met romige groenten saus

50min.