Zalm met rijst en champignons

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portie

Suroviny

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (volitelně)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tuk 15.2 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 68.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wij vieren onze eigenheid 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Žádné hodnocení

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Žádné hodnocení

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min.

Nasi Goreng

40min.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min.

Rijst met kip en champignons

30min.

Taco's met Groenten en Kidneybonen

30min.

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Žádné hodnocení

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min.

Gehaktballetjes met Groenten

20min.

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min.