Kompatibilní verze
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Caribische stoofschotel
-
800
g lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
nebo 800 g lamsstoofvlees, ontbeend, in stukken (3-4 cm) - 50 g sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)
- 20 g citroensap, vers geperst (½ citroen)
- 60 g Worcestersaus
- 3 teentjes knoflook
- 150 g uien, gehalveerd
- 180 g selderstengels, in stukken
- 2 - 4 takjes verse koriander
- 2 - 3 snuifjes gedroogde oregano
-
2
verse laurierbladeren
nebo 1 gedroogd laurierblad - 1 - 1 ½ tl cayennepeper, gemalen
- 25 g olie
-
20
g grof rietsuiker
nebo 20 g bruine suiker - 50 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 1 ½ tl zout
- 450 g water
Kopjes van gestoomde rijst
- 160 g basmatirijst
- 400 g water
- 4 snuifjes zout
-
4
tl olie
nebo 4 tl boter
- Nutriční hodnoty
- na 1 porties
- Kalorie
- 2438 kJ / 581 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 3.9 g
Alternativní recepty
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Žádné hodnocení
Arabische kip met couscous
45 min
Bloemkool korma
2 Std. 20 Min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 godz.
Vier kazen flatbread om te delen
Žádné hodnocení
Frittata met gestoomde aardappelen
1h 15min
Couscous van zeebarbeel met paprika
Žádné hodnocení
Bessenjamtaart
2h 35min
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1h 15min
Fideuá van groenten
40 min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 Std. 10 Min
Cheesecake (gebakken)
7 Std. 20 Min