High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 portie

Suroviny

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 146.8 mg

Protein 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 25.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit met Thermomix 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Butter Chicken

1 Std.

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 Min

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Keine Bewertungen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 Min

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Keine Bewertungen

Pasta met crème van pistache

30 Min

Shakshuka

50 Min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 Min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 Min

Aromatische kipcurry

1 Std.

Vegetarische chili

35 Min