Zařízení & příslušenství
Vegetarische chili
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porties
Suroviny
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Balletjes met aubergines
1 Std.
Paella met kidneybonen
55 Min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.