Gevulde Eikelpompoen

Gevulde Eikelpompoen

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

2 portie

Suroviny

Parmezaanse kaas in stukken
45 g
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering
15 gram

Eikelpompoen

eikelpompoen
1
avocado-olie inwrijven

boter, inwrijven
zout op smaak brengen
zwarte peper, gemalen op smaak brengen

Vulling

bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd
115 g
ui in stukken gesneden
60 g
selder in stukken gesneden (2,5 cm)
30 g
walnoten, gehalveerd
15 g
15 g pecannoten, gehalveerd
avocado-olie
30 g
zout
¼ tl
zwarte peper, gemalen
1 snuifje
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden
140 g
gedroogde veenbessen (volitelně) ongezoet
30 g
tamari saus
1 ½ tl
ciderazijn
1 ½ tl
water
1135 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 923.8 mg

Protein 15.9 g

Kalorie 1909.6 kJ / 456.4 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 47.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kip in Tomaten-Uiensaus

Žádné hodnocení

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Žádné hodnocení

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Žádné hodnocení

Vietnamese Noedelsoep

Žádné hodnocení

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min.

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1hod.

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Žádné hodnocení

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min.

Vegan Bolognese

50min.

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3hod. 15min.

Stoofgerecht met tofu

30min.

Japanse Ramen Noedelsoep

1hod. 40min.