Zařízení & příslušenství
Linzencurry en gestoomde pompoen
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 15min.
8 porties
Suroviny
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (volitelně) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (volitelně)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Brownies van zoete aardappel
1hod.
Hummus
5min.
Zoete aardappellasagne
1hod. 20min.
Parmezaan op plantaardige basis
5min.
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min.
Falafel met rode bieten hummus
20min.
Quinoasalade
40min.
Chorizo, aardappel en koolsoep
Žádné hodnocení
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1hod.
Linzensoep met spinazie
50min.
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Žádné hodnocení
Paddenstoelentaart
1hod. 30min.