Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.9 g
Alternativní recepty
Musaca de linte
2h 20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de dovleac
35 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă cremă de legume
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min