Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porții

Suroviny

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (volitelně) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Superstar 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de pui thai, rapid

40min

Risotto cu dovleac și bacon

50min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Ghiveci cu tofu

30min

Paste cu somon și spanac

40min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Supă de roșii cu busuioc

40min