Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porții

Suroviny

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (volitelně) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Superstar 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă marocană picantă de linte

40min.

Revithia (supă de năut)

24hod. 40min.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min.

Supă de legume

50min.

Pâine cu fructe uscate

2hod. 55min.

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min.

Pâine de alac

1hod. 45min.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Žádné hodnocení

Chutney de mango

1hod. 20min.

Pâine țărănească

2hod.