Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 69 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porții

Suroviny

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (volitelně) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Superstar 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Borș rusesc

50min.

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min.

Supă cu ciuperci shiitake

35min.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

1hod. 15min.

Supă marocană picantă de linte

40min.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min.

Musaca de linte

2hod. 20min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Curry de legume indian

50min.