Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porții

Suroviny

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (volitelně) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Supă cu mazăre uscată

Supă cu mazăre uscată

1hod. 25min.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min.

Curry cu năut

Curry cu năut

35min.

Musaca de linte

Musaca de linte

2hod. 20min.

Supă de legume

Supă de legume

50min.

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min.

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min.

Pâine de alac

Pâine de alac

1hod. 45min.

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min.

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min.