Zařízení & příslušenství
Ghiveci cu tofu
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 porții
Suroviny
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
14 g
Kalorie
756 kJ /
181 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min.
Supă marocană picantă de linte
40min.
Scones cu dovleac
25min.
Supă cu broccoli și linte roșie
30min.
Cârnați cu linte în sos picant
1hod.
Roșii umplute cu brânză de capră
40min.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24hod. 50min.
Supă de legume
50min.
Salată de quinoa cu legume crocante
30min.
Quiche cu tofu
1hod. 30min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min.
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min.