Zařízení & příslušenství
Ghiveci cu tofu
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 porții
Suroviny
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
14 g
Kalorie
756 kJ /
181 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Supă cremă de susan negru
15min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20min
Supă de legume
50min
Paste cu legume
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Supă de năut cu spanac
40min
Musaca de linte
2h 20min
Curry de legume indian
50min