
Zařízení & příslušenství
Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 pahare
Suroviny
-
fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie350 - 450 g
-
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)200 - 300 g
-
cuburi de gheață50 g
-
zeamă de lămâie (volitelně)20 - 30 g
-
zahăr (volitelně)1 lingură
Nutriční hodnoty na 1 pahar
Kalorie
82 kcal /
344 kJ
Protein
1 g
Tuk
0 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
1.9 g