
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 350 g Brokkoli in Röschen, Strunk in Stücken
- 2 EL Rapskernöl
- 6 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 EL Sultaninen
- 1 Bund Radieschen Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
- 150 g Schmand
- 100 g Orangensaft frisch gepresst
- 10 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 500 kcal / 2092 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 31 g
Alternativní recepty
Bulgursalat
35min
Radieschen-Gurken-Salat mit Räucherlachs
40min
Bunter Rettichsalat
1hod. 10min
Reis-Gemüse-Salat
45min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1hod. 30min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Blumenkohlsalat
40min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Blumenkohl-Taboulé
2hod. 25min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min