Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 350 g Brokkoli, in Röschen, Strunk in Stücken
- 2 EL Rapskernöl
- 6 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 EL Sultaninen
- 1 Bund Radieschen, Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
- 150 g Schmand
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 10 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2092 kJ / 500 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 32 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Weißkohlrohkost
10 min
Couscous-Gemüse-Salat
45 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Blumenkohlsalat
40 Min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Blumenkohl-Aufstrich
30 min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 min