Pan plano de centeno

Pan plano de centeno

4.4 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 10min.

8 piezas

Suroviny

70 g de avena
500 g de agua
20 g de levadura prensada fresca

2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)
2 cucharadas de miel
100 g de aceite de girasol
200 g de harina de centeno
380 g de harina
1 ½ cucharadita de sal
½ cucharadita de semillas de hinojo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 piezas

Protein 72 g

Kalorie 13904 kJ / 3320 kcal

Tuk 112 g

Vláknina 40 g

Sacharidy 488 g

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