Zařízení & příslušenství
Steamed wholemeal bread
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
20 slices
Suroviny
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (volitelně)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Protein
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Vegan parmesan shards
3 Std. 55 Min
Cashew cheddar cheese
3 Std. 10 Min
Steamed bread rolls
2 Std. 10 Min
Savoury tofu quiche
1 Std. 30 Min
Sausage dogs
2 Std. 5 Min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 Std. 50 Min
Mushroom pâté
1 Std. 15 Min
Brioche
5 Std.
Nut and seed butter
10 Min
Rustic bread
2 Std.
Sauerkraut
168 Std. 35 Min