
Zařízení & příslušenství
Vegetable Crackers
Příprava 45min
Celkový 16hod.
180 pieces
Suroviny
-
sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)1 oz
-
water12 oz
-
flaxseed divided16 oz
-
red onion quartered (approx. 1 large onion)7 ½ oz
-
white onion quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)3 ½ oz
-
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)16 oz
-
dried parsley2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Nutriční hodnoty na 3 pieces
Kalorie
47.6 kcal /
199 kJ
Protein
1.7 g
Tuk
3.3 g
Sacharidy
3.8 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sodík
83.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Everyday Cookbook
68 recepty/-ů
USA
USA