
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Filling
- 1 oz corn starch
- 1 oz water
- 16 oz yellow onions quartered
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch cilantro leaves and tender stems
- 20 oz mixed bell peppers cut into pieces
- 14 ½ oz canned diced tomatoes drained
- 1 oz extra virgin olive oil
- 14 ½ oz canned sweet corn rinsed and drained
- 14 ½ oz canned black beans rinsed and drained
- 1 tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper to taste
- ¼ tsp ground cayenne pepper to taste
Cornbread Topping
- 5 oz cheddar cheese cubed
- 9 oz yellow cornmeal
- 2 tbsp all-purpose flour
- 2 tbsp sugar
- 2 tsp baking powder
- 6 oz whole milk
- 2 large eggs
- 2 tbsp vegetable oil
- ½ tsp salt to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 470 kcal / 1966 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 66 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 834 mg
Alternativní recepty
Summer Squash Flatbread
50min
Leek Pie
1hod. 45min
Boston Baked Beans
4hod.
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2hod. 45min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
One-Pot Barley and Vegetables
1hod. 10min
Black Bean Walnut Patties
35min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Asian Sloppy Joes
1hod. 50min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min