Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (volitelně) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (volitelně) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 2 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Cookbook 68 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Rise and Shine Juice

Rise and Shine Juice

10min.

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10min.

Strawberry Kiwi Smoothie

Strawberry Kiwi Smoothie

5min.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min.

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10min.

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10min.

Cantaloupe Seed Horchata

Cantaloupe Seed Horchata

5min.

Vampire Juice

Vampire Juice

20min.

Blackberry Frozen Yogurt

Blackberry Frozen Yogurt

12hod. 5min.

Spring Greens

Spring Greens

10min.

Citrus Kick

Citrus Kick

5min.

Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

5min.