
Zařízení & příslušenství
Orange and Coconut Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 glasses
Suroviny
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (volitelně) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
sugar (volitelně) to taste1 oz
Nutriční hodnoty na 1 glass
Kalorie
165 kcal /
690 kJ
Protein
2 g
Tuk
8 g
Sacharidy
26 g
Vláknina
5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Everyday Cookbook
68 recepty/-ů
USA
USA

Simple Ideas
179 recepty/-ů
USA
USA