Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (volitelně) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (volitelně) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 2 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Cookbook 68 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12hod.

Focaccia with Caramelized Carrots

1hod. 50min.

Grated Carrot Salad (TM6)

10min.

Hemp Milk

10min.

Green Garlic Spread

10min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Shrimp Louie Salad

1hod. 30min.

Goji Berry Smoothie Bowl

5min.

Cherry-Cacao Sorbet

30min.

Southern Black-Eyed Peas

1hod. 35min.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1hod. 5min.