Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz fresh ginger peeled
- ½ oz fresh turmeric peeled (volitelně)
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon) (volitelně)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar to taste
(volitelně)
nebo 1 oz honey to taste (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 165 kcal / 690 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Protein Shake
5min
Chevre (Matthew Kenney)
22hod. 5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Citrus and Carrot Juice
5min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Skin Glow Detox Juice
10min
Cardamom Hot Chocolate
20min
Mango and Turmeric Juice
10min
Fennel Digestive
10min
Tropical Kale Smoothie
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min