Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (volitelně) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (volitelně) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 2 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Cookbook 68 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Dirty Rice

1hod. 5min.

Southern Black-Eyed Peas

1hod. 35min.

Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce

5hod.

Cherry-Cacao Sorbet

30min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Mushroom Pâté

1hod. 30min.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50min.

Turkey and Corn Soup

1hod. 5min.

Potatoes with Chorizo

1hod. 25min.

Eggplant and Almond Dip

20min.

Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping

2hod. 50min.