Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (volitelně) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (volitelně) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 2 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Cookbook 68 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Green Smoothie

Green Smoothie

10 Min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 Min

Mango and Turmeric Juice

Mango and Turmeric Juice

10 Min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 Min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min