Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz fresh ginger, peeled
- ½ oz fresh turmeric, peeled
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges, peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper, cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot, peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon, peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar, to taste
nebo 1 oz honey, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 690 kJ / 165 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Protein Shake
5 min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Immune Booster
5 min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5 min
Tropical Smoothie
5 min
Green Smoothie
10 min
Fennel Digestive
10 min