Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie
4.6 9 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 glasses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • fresh ginger peeled
    ½ oz
  • fresh turmeric (volitelně) peeled
    ½ oz
  • coconut oil
    1 oz
  • oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
    11 - 12 oz
  • red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
    4 - 5 oz
  • carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
    2 oz
  • lemon (volitelně) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
    2 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • sugar (volitelně) to taste
    1 oz
    1 oz honey, to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 2 g
Kalorie 690 kJ / 165 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Cookbook 68 recepty/-ů
USA
Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(43)

5 Min

Dirty Rice

4.4(19)

1 Std. 5 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.8(19)

5 Min

Grisons Barley Soup

4.7(27)

55 Min

Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce

4.5(10)

5 Std.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

3.9(49)

40 Min

Cherry-Cacao Sorbet

4.0(6)

30 Min

Apple and Pear Hot Cereal

4.8(13)

1 Std. 35 Min

Mushroom Stroganoff

3.8(59)

30 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(39)

50 Min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12 Std.

Southern Black-Eyed Peas

4.2(6)

1 Std. 35 Min