Zařízení & příslušenství
Houmous de betterave rouge
Příprava 10min.
Celkový 10min.
12 portions
Suroviny
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
3.7 g
Kalorie
502 kJ /
120 kcal
Tuk
7.35 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
9.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salade de choux et de carottes avec feta
15 min
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35 min
Soupe de betteraves
45 min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Soupe céleri-pomme
30 min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 min
Crème de bettes
35 min
Soupe au chou
50 min
Couscous de chou-fleur
10 min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Brak ocen
Pesto de roquette et piments rouges
5 min