Omini di pomodori

Omini di pomodori

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimbi in cucina 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bao buns ripieni di verdure

2hod.

Lasagne verdi

1hod. 15min.

Rösti alla bernese

40min.

Mac and Cheese vegano al forno

5hod.

Omelette dei supereroi

Žádné hodnocení

Frittelle di verdure multicolori

20min.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Žádné hodnocení

Padella di verdure alla mediterranea

30min.

Wrap con moussaka

50min.

Manti vegan

Žádné hodnocení

Frittata alla caprese

Žádné hodnocení

Casseruola di riso con mele

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše