Omini di pomodori

Omini di pomodori

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimbi in cucina 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dolce in vasetto

Žádné hodnocení

Curry di zucca con pollo

45min.

Parmigiana di melanzane

2hod.

Polpette di melanzane

45min.

Creste di gallo all'anice

24hod.

Focaccia con patate e rosmarino

2hod. 35min.

Pizza alle verdure

2hod. 5min.

Insalata di pasta alle verdure

1hod.

Pizza di patate

1hod. 10min.

Corona dei Re Magi con uvetta

1hod. 55min.

Cake al limone

1hod. 5min.

Riso con asparagi, broccoli e funghi

50min.