Linsensalat
TM6 TM5

Linsensalat

4.5 ( 70 hodnocení )

Suroviny

Linsen

  • 1200 g Wasser
  • 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
  • ½ TL Salz

Salat

  • 40 g Pinienkerne
  • 80 g rote Zwiebeln halbiert
  • 70 g Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft
  • 100 g Peperoni, grilliert in Öl, abgetropft
  • 40 g Olivenöl
  • 20 g Kräuteressig
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Nüsslisalat
  • 50 g Peperoni, grilliert in Öl, abgetropft, längs halbiert
  • 50 g Kalamata Oliven, entsteint
  • 200 g Feta in Würfeln (1 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
554 kcal / 2312 kJ
Protein
30 g
Tuk
31 g
Sacharidy
31 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty