Leicht & Köstlich

10 recept

Lecker-leichte und sättigende Gerichte für Körper und Seele mit maximal 400 Kalorien? Genau das finden Sie hier. Freuen Sie sich auf pikante Nudeln nach asiatischer Art und verführerischen Erdbeerpudding mit Birnen. So machen Kalorien Spass ...

Auberginen-Millefeuille mit Jogurt und Senfsauce

Auberginen-Millefeuille mit Jogurt und Senfsauce

40min

Erdbeerpudding mit Birnen

Erdbeerpudding mit Birnen

24hod.

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30min

Klassisches Beefsteak Tatar

Klassisches Beefsteak Tatar

30min

Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln

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30min

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

50min

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10min

Scharfe Truten-Kebabs

Scharfe Truten-Kebabs

1hod.

Schweinefilet an Senfsauce

Schweinefilet an Senfsauce

30min

Spumone al caffè

Spumone al caffè

15min