Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 portions

Suroviny

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30min.

Chili con carne

Žádné hodnocení

Spaghetti Carbonara

35min.

Salade de poivrons

20min.

Flammekueche aux asperges et jambon

1hod. 40min.

Farfalle asperges, lardons et safran

35min.

Penne brocoli, saucisse et olives

40min.

Omelette aux courgettes

40min.

Beurre aux herbes

5min.

Salade arc-en-ciel expresse

10min.

Taboulé au quinoa et au thon

40min.

Nouilles sautées aux légumes

30min.