Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 portions

Suroviny

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1hod. 5min.

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30min.

Vin blanc chaud

20min.

Salade de légumes en verrine

20min.

Curry d’agneau à l’indienne

1hod. 30min.

Dip au thon

5min.

Flammekueche aux asperges et jambon

1hod. 40min.

Gnocchi de ricotta et betteraves

1hod. 30min.

Vinaigrette aux poivrons

5min.

Muffins aux châtaignes et chocolat

1hod. 15min.

Hot-dogs

35min.

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1hod. 40min.