Salade de légumes en verrine

Salade de légumes en verrine

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

Marinade

2 c. à soupe de tahin
40 g de jus de citron
20 g d'eau
1 - 2 branche(s) de coriandre, fraîche effeuillées
30 g d'huile d'olive extra vierge
½ gousse d'ail (volitelně)
1 c. à café de sauce de soja

Salade

100 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
80 g de céleri-branche coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
130 g de betteraves crues pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
½ avocat coupé en morceaux (2-3 cm)
2 - 3 feuilles de chicorée rouge coupées en lanières
1 c. à soupe de graines de pavot

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 731 kJ / 175 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sain et rapide 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menu: Soupe de topinambours, bœuf Wellington avec légumes au four et trifle de pain d'épices

3hod.

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30min.

Pie au bœuf et à la bière

1hod. 40min.

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40min.

Salade de carottes et crackers au sésame

1hod.

Sauce automnale

10min.

Flammekueche aux asperges et jambon

1hod. 40min.

Gnocchi de ricotta et betteraves

1hod. 30min.

Escargots aux légumes farcis

45min.

Dip au thon

5min.

Vinaigrette aux poivrons

5min.

Veau à la sauce au thon

13hod.