
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 2 c. à soupe de tahin
- 40 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 - 2 branche(s) de coriandre, fraîche effeuillées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ gousse d'ail (volitelně)
- 1 c. à café de sauce de soja
Salade
- 100 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
- 80 g de céleri-branche coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
- 130 g de betteraves crues pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
- ½ avocat coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 - 3 feuilles de chicorée rouge coupées en lanières
- 1 c. à soupe de graines de pavot
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 175 kcal / 731 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Petits fondants au chocolat accompagnés de sorbet à la mangue et fruit de la passion
4 Std. 15 Min
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
30 Min
Sauce cocktail
5 Min
Salade de radis et d'épinards
15 Min
Salade de légumes citronée
15 Min
Sauce au yaourt à l'abricot au curry
10 Min
Steak tartare
30 Min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Velouté de tomates au séré
25 Min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Salade pommes-carottes
5 Min