Zařízení & příslušenství
Knapperige granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 porties
Suroviny
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mousse van tonijn
10min.
Chocolademousse met sinaasappel
2hod. 20min.
Champagne en bessen trifle
3hod. 40min.
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1hod.
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1hod. 10min.
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min.
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1hod. 10min.
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min.
Chocolade hazelnootpasta
2hod.
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1hod. 10min.
Veelzijdige stevige soep
50min.
Met honing geglazuurde wortelen
30min.