Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g eiwitten (5 eiwitten)
- 30 g lente-uitjes fijn gesneden
- 50 g courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
- 50 g tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
- ½ tl fijn zout
- 1 tl extra vergine olijfolie
- 500 g water
-
50
g bresaola in sneetjes
nebo 50 g Zwitsers "Bündner Fleisch" in sneetjes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 103 kcal / 431 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cashew schenkroom
Žádné hodnocení
Hartige taart met savooiekool
1hod. 30min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1hod. 15min
Vegan bananen-kokoscake
Žádné hodnocení
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Paddenstoelentaart
1hod. 30min
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Mexicaanse dip in laagjes
25min
Steak au Poivre
20min
Hazelnootijs
Žádné hodnocení
Venkelsapje
10min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1hod. 15min