Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g eiwitten (5 eiwitten)
- 30 g lente-uitjes, fijn gesneden
- 50 g courgettes, fijn gesneden (2-3 mm)
- 50 g tomaten, fijn gesneden (2-3 mm)
- ½ tl fijn zout
- 1 tl extra vergine olijfolie
- 500 g water
- 50 g bresaola in sneetjes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45 min
Mexicaanse limoensoep
40min
Vegetarische bruine rijst
40min
Kip met rode paprika
1h 5min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Citroenslush met champagne
10 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Snelle regenboogsalade
10 Min
Venkelsapje
10 Min