Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 porties

Suroviny

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1hod. 25min.

Goulash van linzen en champignons

45min.

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min.

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Žádné hodnocení

Gehakte uien

5min.

Veenbes & rode biet koekjes

2hod. 40min.

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40min.

Russische rode bietensalade

1hod. 10min.

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1hod. 10min.

Wortelsalade met sesamcrackers

1hod.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min.

Worteltaart smoothie bowl

10min.