Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 porties

Suroviny

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1hod. 10min.

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Žádné hodnocení

Champignons of zwammen met look

20min.

Rode kool cups met kip

25min.

Paneer tikka pizza

Žádné hodnocení

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45min.

Romige Marokkaanse bonensoep

35min.

Tomatenmannetjes

Žádné hodnocení

Gemarineerde paprika's

55min.

Garnituur van courgette

30min.

Amandelpap

10min.

Rode bietensalade

10min.