Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

Name: Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porties
Ingredients: 20 g sjalotten; 1 takje verse rozemarijn; 30 g extra vergine olijfolie; 20 g wortelen; 20 g selder; 180 g witte kikkererwten, uit blik; 200 g water; ½ tl fijn zout; 100 g volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli; extra vergine olijfolie

3.0 ( 3 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 35min

Počet porcí 2 porties

Suroviny

20 g sjalotten
nebo 1 teentje knoflook
1 takje verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes
30 g extra vergine olijfolie plus extra naar believen
20 g wortelen in stukken (3-4 cm)
20 g selder in stukken (3-4 cm)
180 g witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g water
½ tl fijn zout
100 g volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)
60 g gepelde garnalen vers (volitelně)
extra vergine olijfolie
2 snuifjes vers gemalen zwarte peper (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 portie
Kalorie: 475 kcal / 1987 kJ
Protein: 18 g
Tuk: 24 g
Sacharidy: 50 g
Vláknina: 9 g