Zařízení & příslušenství
Mediterraanse parelgerstrisotto
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (volitelně)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go vegan!
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Paella met kidneybonen
55min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Stoofgerecht met tofu
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min