Zařízení & příslušenství
Mediterraanse parelgerstrisotto
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (volitelně)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go vegan!
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1hod.
Vichyssoise met pasta
35min.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1hod. 5min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1hod. 30min.
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min.
Stoofgerecht met tofu
30min.
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min.
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min.
Indiase groentencurry
50min.