Zařízení & příslušenství
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
10 Portion
Suroviny
Vollkornbrötchen
-
Walnuss, geschält50 g
-
Wasser350 g
-
1 Päckchen Trockenhefefrische Hefe zerkrümelt20 g
-
Zucker1 Prise
-
Vollkornmehl500 g
-
Leinsamen50 g
-
Sonnenblumenkerne (volitelně)50 g
-
Salz1 TL
Dip
-
Quark150 g
-
Avocado in Stücken50 g
-
Honig20 g
-
Senf30 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Fertigstellung
-
Karotte in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Gurken in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni rot, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni gelb, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Stangensellerie in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
423.8 mg
Protein
18.7 g
Kalorie
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
16.8 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sacharidy
64.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
In der Küche mit Kindern
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min.
Pfirsich-Joghurt-Glace
20min.
Blaubeer-Glace-Schaum
10min.
Leinsamenbrot
1hod. 30min.
Irisches Buttermilchbrot
45min.
Birnen-Safran Kompott
3hod. 30min.
Dinkel-Haselnussbrot
2hod. 50min.
Quarkcreme mit weisser Schoggi
1hod. 10min.
Varoma® - Brötli
2hod. 15min.
Walliser Roggenbrot
10hod.
Jogurt-Brötli mit Sesam
1hod. 30min.
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40min.