Kompatibilní verze
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 46 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gravy
1 godz. 15 min
Maple Caramel Dip
30 min
Pickled Grated Carrots (TM6)
45 min
Cheese Breadsticks with Mixed Greens Pesto
1h 30min
Unicorn lemonade
6h 15 min
Onion Dip
10min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 min
All-Purpose Meat Rub
5 min
Blackberry Jam
45 min
Beetroot and Berry Sorbet
5 min
Boba Tea (Bubble Tea)
1 godz.