Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

9 portions

Suroviny

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 358.9 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 767 kJ / 183.3 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Steam it Up in a Cup 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Macarons with Pistachio Ganache

Žádné hodnocení

Mushroom Herb Parboiled Rice

1hod.

Spanish Rice

35min.

Turmeric Basmati Rice with Currants

35min.

Onion Skin Broth

1hod. 5min.

Garlic mushrooms

20min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Buffalo Cauliflower Bites

Žádné hodnocení

Ginger Lemonade

10min.

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10min.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15min.

Ground Beef Taco Filling

25min.