Steamed Frittata Egg Cups
TM6 TM5

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • non-stick spray oil
  • 85 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cut into pieces
  • 115 g red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
  • 60 g red onion, cut into pieces
  • 15 g vegetable oil
  • 115 g bacon, sliced, diced
  • 7 large eggs
  • 1 tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp black pepper, ground, to taste
  • 570 g water
  • fresh mixed herbs, chopped, to garnish

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
767 kJ / 183.3 kcal
Protein
10.4 g
Sacharidy
2.5 g
Tuk
14.5 g
Nasycený tuk
5.2 g
Vláknina
0.4 g
Sodík
358.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty