Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Roasted pumpkin seeds
- 1 pumpkin, seeds only
- 500 g water
Pumpkin seed mix
- 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
- 20 g tamari
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 240 g
- Kalorie
- 5888 kJ / 1401.9 kcal
- Protein
- 54.5 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 121.9 g
- Nasycený tuk
- 19.8 g
- Vláknina
- 15.3 g
- Sodík
- 1081 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carrot top pesto
15 min
Basic nut butter
30 min
Cranberry Sauce
1 Std.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 Std. 30 Min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)
30 min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter)
10min
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Quince crumble
1h 25 min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Christmas mince pies
1 Std. 40 Min
Carrot and swede mash
25 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min