Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 240 g

Sodík 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tuk 121.9 g

Vláknina 15.3 g

Nasycený tuk 19.8 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Prune and orange stuffing

Prune and orange stuffing

10min.

Apple and spice shrub

Apple and spice shrub

48hod. 35min.

Turmeric and ginger-infused chicken broth

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2hod. 30min.

Ras el hanout

Ras el hanout

10min.

Grape bakewell tart

Grape bakewell tart

1hod. 20min.

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

25min.

Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)

Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)

1hod. 10min.

Mango, coconut and lychee icy poles

Mango, coconut and lychee icy poles

7hod. 45min.

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Classic christmas fruit mince

Classic christmas fruit mince

1hod. 10min.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.