Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 240 g

Sodík 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tuk 121.9 g

Vláknina 15.3 g

Nasycený tuk 19.8 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter)

20 min

Tomato passata

1 godz. 40 min

Pickled fruit

744 godz. 45 min

Basic nut butter

30 min

Pea shakshuka with bacon dust

55 min

Carrot top pesto

15 min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 min

Quick herb paste

10 min

Sundried tomato hommus with crackers

1 godz. 15 min

Sourdough Starter Discard Crackers

45 min

Banana oat clusters

55 min

Homemade toasted muesli

30 min