Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Roasted pumpkin seeds
- 1 pumpkin, seeds only
- 500 g water
Pumpkin seed mix
- 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
- 20 g tamari
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 240 g
- Kalorie
- 5888 kJ / 1401.9 kcal
- Protein
- 54.5 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 121.9 g
- Nasycený tuk
- 19.8 g
- Vláknina
- 15.3 g
- Sodík
- 1081 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Leek and Potato Soup (TM6)
40min
Chai Syrup
15 Min
Sweet potato cheesecake bars
2 godz.
Poppy seed strudel with crumble topping
3ωρ. 15 λεπτ.
Rhubarb and ginger gin fizz
336 Std. 10 Min
Carrot top pesto
15 Min
Celery leaf gremolata
5 min
Zucchini cheddar slice
45min
Best ever carrot cake
1 godz. 35 min