Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 400 g wortelen, in stukken
- 20 g olijfolie
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 125 g soja korrels, niet geweekt
- 100 g water
- 90 g tomatenpuree
- 1 tl fijn zout
- ½ tl pikante paprikapoeder
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 tl suiker
- 1 tl marjolein, gedroogd of vers
- 1 ½ tl basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
- 2 snuifjes kaneel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Minipizza’s
1 Std. 20 Min
Batbout met kaas
30 Min
Gekruide lamstaart
40 Min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 Min
Cashew- en kokosmelk
10min
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Keine Bewertungen
Zonnige groentetaart
Keine Bewertungen
Spinazieknoedels in tomatenragout
1 Std.
Quinoasalade
40 Min
Kokosnoot en chocoladesorbet
Keine Bewertungen
Pasta met prei en ajvar
30 Min
Karamelijs
Keine Bewertungen