Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 400 g wortelen, in stukken
- 20 g olijfolie
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 125 g soja korrels, niet geweekt
- 100 g water
- 90 g tomatenpuree
- 1 tl fijn zout
- ½ tl pikante paprikapoeder
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 tl suiker
- 1 tl marjolein, gedroogd of vers
- 1 ½ tl basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
- 2 snuifjes kaneel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Žádné hodnocení
Soba noodle mee goreng
40min
Vegetarische pizza
Žádné hodnocení
Velouté met Marokkaanse smaken
35 min
Tunesische Chorba
45 min
Vegan kaas dip
40min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3 godz. 50 min
Koken van parelspeltgraan
Žádné hodnocení
Bevroren veenbessen margarita
5 Min
Goulash van soja met knoedels
1 godz. 25 min
Curryworst en linzen
1h
Spaghetti met tonijn
40min