Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go vegan! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min.

Vegetarische chili

35min.

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min.

Vegetarische hamburger

45min.

Vegan cheeseburgers

10hod.

Appelpunch

30min.

Energieballen

30min.

Vegetarische bonenburger

1hod. 20min.

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min.

Kokos Dahl

25min.

Soja-bolognese met courgette noedels

50min.

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35min.