Zařízení & příslušenství
Spinazie- en tomatenquiche
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 45min.
8 stuks
Suroviny
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 stuk
Protein
11 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go vegan!
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Minipizza’s
1hod. 20min.
Curry-wortelbrood
1hod. 5min.
Vegan cheddar mac & cheese
Žádné hodnocení
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers
3hod. 50min.
Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes
1hod.
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min.
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Žádné hodnocení
Groenteflan
1hod. 35min.
Couscous van zeebarbeel met paprika
Žádné hodnocení
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min.