Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

3.5 6 rating

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
water
350 g
saffraan, gemalen
1 zakje
fijn zout plus extra naar smaak
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak
1 snuifje
tomaten zonder zaadjes, in blokjes
350 g
wortelen in blokjes
80 g
verse groene erwten
100 g
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooid
verse sperziebonen in stukken
120 g
courgette in blokjes
75 g
gele courgette in blokjes
75 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
langkorrelige rijst
200 g
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water
100 g
citroen enkel het sap
½
Kalamata olijven, ontpit
60 g
60 g ontpitte zwarte olijven
olijf, ontpit op z'n Provençaals
60 g
verse peterseliebladeren fijngehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 11 g

Kalorie 1649 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go vegan! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2hod. 20min.

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45min.

Kimchi risotto

Kimchi risotto

Žádné hodnocení

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min.

Pastasalade met forel en groenten

Pastasalade met forel en groenten

Žádné hodnocení

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50min.

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55min.

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1hod. 20min.

Sojabolognese

Sojabolognese

40min.

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1hod.

Chili non Carne

Chili non Carne

1hod.

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min.