Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

3.5 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
water
350 g
saffraan, gemalen
1 zakje
fijn zout plus extra naar smaak
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak
1 snuifje
tomaten zonder zaadjes, in blokjes
350 g
wortelen in blokjes
80 g
verse groene erwten
100 g
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooid
verse sperziebonen in stukken
120 g
courgette in blokjes
75 g
gele courgette in blokjes
75 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
langkorrelige rijst
200 g
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water
100 g
citroen enkel het sap
½
Kalamata olijven, ontpit
60 g
60 g ontpitte zwarte olijven
olijf, ontpit op z'n Provençaals
60 g
verse peterseliebladeren fijngehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 11 g

Kalorie 1649 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go vegan! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1hod. 15min.

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min.

Gele paprika shakshuka met avocado

25min.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min.

Moussaka met linzen

2hod. 20min.

Indiase groentencurry

50min.

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min.

Stoofgerecht met tofu

30min.

Mediterraanse parelgerstrisotto

1hod.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min.

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1hod. 5min.