Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

3.5 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
water
350 g
saffraan, gemalen
1 zakje
fijn zout plus extra naar smaak
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak
1 snuifje
tomaten zonder zaadjes, in blokjes
350 g
wortelen in blokjes
80 g
verse groene erwten
100 g
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooid
verse sperziebonen in stukken
120 g
courgette in blokjes
75 g
gele courgette in blokjes
75 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
langkorrelige rijst
200 g
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water
100 g
citroen enkel het sap
½
Kalamata olijven, ontpit
60 g
60 g ontpitte zwarte olijven
olijf, ontpit op z'n Provençaals
60 g
verse peterseliebladeren fijngehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 11 g

Kalorie 1649 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go vegan! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Chili non Carne

1 Std.

Snelle Thaise kipcurry

40 Min

Ratatouille

40 Min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Vegetarische chili

1 Std. 5 Min

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Linzensoep met spinazie

50 Min

Stoofgerecht met tofu

30 Min

Indiase groentencurry

50 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 Min