Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La magia del vapore 72 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50min.

Spaghetti al tonno

Žádné hodnocení

Tom Yum tailandese

Žádné hodnocení

Babka salata al salmone affumicato

4hod.

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Žádné hodnocení

Cozze alla marinara

Žádné hodnocení

Trota deliziosa

45min.

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min.

Curry di pesce

Žádné hodnocení

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50min.

Riso spagnolo al salmone

30min.

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše