Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La magia del vapore 72 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa french dressing

20min.

Salsa esotica

Žádné hodnocení

Condimento alla senape e aceto balsamico

Žádné hodnocení

Bon bon al cioccolato bianco

Žádné hodnocení

Polpette al sugo

45min.

Zuppa al vino

1hod.

Cozze in salsa di pomodoro piccante

45min.

Pollo ai peperoni

1hod. 5min.

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1hod. 10min.

Pomodorini sfiziosi al prosciutto

Žádné hodnocení

Tabulè di quinoa e tonno

40min.

Preimpasto per pane

24hod. 30min.