Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La magia del vapore 72 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Gamberi in agrodolce

40 Min

Gamberi al curry

35 Min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 Min

Spaghetti al tonno

Keine Bewertungen

Tom Yum tailandese

Keine Bewertungen

Babka salata al salmone affumicato

4 Std.

Salmone con quinoa e pompelmo

35 Min

Bouillabaisse

Keine Bewertungen

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Keine Bewertungen

Cozze alla marinara

Keine Bewertungen

Trota deliziosa

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše