Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La magia del vapore 72 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa french dressing

20 Min

Salsa esotica

Keine Bewertungen

Condimento alla senape e aceto balsamico

Keine Bewertungen

Bon bon al cioccolato bianco

Keine Bewertungen

Polpette al sugo

45 Min

Zuppa al vino

1 Std.

Cozze in salsa di pomodoro piccante

45 Min

Pollo ai peperoni

1 Std. 5 Min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1 Std. 10 Min

Pomodorini sfiziosi al prosciutto

Keine Bewertungen

Tabulè di quinoa e tonno

40 Min

Preimpasto per pane

24 Std. 30 Min