Zařízení & příslušenství
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 cipolla tagliata a metà
-
400 g di carote a pezzi
-
20 g di olio vegetale
-
100 g di porri tagliati a rondelle (1 cm)
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3 cucchiaini di curry in polvere dolce
-
100 g di acqua
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es. Merluzzo o pollock) , a pezzi (2-3 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
25 g
Kalorie
1490 kJ /
359 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
11 g
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