Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 4 g

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