Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 13.9 g
- Vláknina
- 1.9 g
Alternativní recepty
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Riz au mélange de légumes
55 min
Boeuf Stroganoff
45 min
Poulet au poivron rouge
1h 5 min
Poulet en sauce à la pêche
40 min
Curry de poisson
35 min
Smoothie énergétique
10min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 min
Penne au thon
35 min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min