Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g uien, in stukken
- 100 g wortelen, in stukken (2-3 cm)
- 300 g courgettes, in schijfjes
- 50 g extra vergine olijfolie
- 400 g kippenfilets, horizontaal doorgesneden
- 500 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 13.9 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Koninginnenhapje
55 min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35 min
Slowcooken kalfsstoofpot
2h 10 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40 min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1 godz. 15 min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1h 40min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 godz.