Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 1 pincée de poivre noir
- 6 œufs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 317 kcal / 1327 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Mousse au thon
10min
Soupe au potiron
35min
Omelette aux courgettes
40min
Risotto au safran de Mund
45min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Ragoût de légumes cuits au varoma avec omelette
30min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Champignons à l'ail
20min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Soupe de potiron
35min