
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'oignons coupés en deux
- ½ gousse d'ail (volitelně)
- 10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
- ¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
- 50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
- 4 œufs
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- 500 g d'eau
- un peu de sel selon les goûts
- 4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 150 kcal / 626 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Ve sbírkách
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