Zařízení & příslušenství
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porții
Suroviny
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
3.1 g
Sacharidy
55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min.
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30min.
Somon cu tăiței din dovlecei
25min.
Pui teriyaki cu orez
40min.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2hod.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min.
Gyros cu tzatziki
15min.
Pui cu ardei gras
1hod.
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min.
Salată caldă de pui și cartofi
55min.
Piept de pui pizzaiola
55min.