![Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/948D4B19-FD36-4F4B-85F7-6B382A32BFB1/Derivates/3B298056-E473-4B49-A7BD-6E3D1E338D0E.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
nebo 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
nebo 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.1 g
Alternativní recepty
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Piept de pui pizzaiola
55 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min
Pui cu ardei gras
1h
Supă cu zdrențe
45 dk
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
„Brioșe” din spaghetti
55 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1j 15 menit
Gyros cu tzatziki
15 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40 min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min