
Zařízení & příslušenství
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
Příprava 15min
Celkový 30min
6 porții
Suroviny
-
brânză panela (brânză mexicană proaspătă) tăiată bucăți200 g
-
ceapă tăiată jumătăți300 g
-
roșii tăiate bucăți500 g
-
ulei vegetal30 g
-
cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume2
-
piept de pui file, fără piele tăiat bucăți (3-4 cm)1000 g
-
zahăr piloncillo tăiat bucăți (vezi recomandare)30 g
-
chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)20 - 30 g
-
foi de dafin, uscate2
-
tostadas18
-
smântână fermentată, de orice tip250 g
Nutriční hodnoty na 1 porție
Kalorie
576 kcal /
2417 kJ
Protein
50 g
Tuk
26 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
1.9 g