Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta primavera

1hod.

Terină de somon cu smântână cu piper

1hod. 20min.

Pho vietnamez de vită

1hod. 45min.

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1hod. 40min.

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Žádné hodnocení

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Žádné hodnocení

Brunch spaniol

Žádné hodnocení

Supă cu ciuperci shiitake

35min.

Pere în vin roșu, gătite lent

Žádné hodnocení

Cod cu unt și citrice

50min.

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1hod.

Curcubeu la micul dejun

40min.