Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Păstrăv cu sos olandez

4.3(30)

50min.

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min.

Burger cu somon

5.0(12)

2hod. 20min.

Bolul cu ton și avocado

5.0(2)

45min.

Bărcuțe de avocado cu ton

Žádné hodnocení

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2hod.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min.

Midii în stil marinăresc

Žádné hodnocení

Tocăniță de fructe de mare și porc

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše