Guacamole

Name: Guacamole
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 830 g
Ingredients: 60 - 90 g soğan; 20 - 40 g limon suyu; ½ - ¾ tk tuz; 10 - 20 g zeytinyağı; 2 - 3 filiz taze kişniş; 200 g domates; 500 g avokado

3.9 ( 18 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 15min

Počet porcí 830 g

Suroviny

60 - 90 g soğan dörde bölünmüş, damak tadına göre
¼ tk pul biber damak tadına göre (volitelně)
20 - 40 g limon suyu damak tadına göre
nebo 20 - 40 g misket limonu suyu damak tadına göre
½ - ¾ tk tuz damak tadına göre
10 - 20 g zeytinyağı damak tadına göre
2 - 3 filiz taze kişniş sadece yaprakları
nebo 2 - 3 dal maydanoz yaprağı, taze
200 g domates dörde bölünmüş
500 g avokado (2-3 avokado), olgun, parçalara bölünmüş

Nutriční hodnoty: na 830 g
Kalorie: 1263 kcal / 5283 kJ
Protein: 13 g
Tuk: 128 g
Sacharidy: 13 g
Vláknina: 36.3 g