Zařízení & příslušenství
Poulet marocain au garam masala et couscous
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
600 g de filets de poulet, sans peau, coupées en morceaux600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux
-
3 c. à café de curcuma en poudre
-
1 ½ c. à soupe de garam masala en poudre
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¾ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de graines de couscous
-
630 g d'eau
-
30 g d'huile de tournesol
-
10 brins de persil plat frais équeutés
-
3 gousses d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
60 g d'olives noires dénoyautées
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1303.5 mg
Protein
30.1 g
Kalorie
2355.7 kJ /
563 kcal
Tuk
26.1 g
Vláknina
5.5 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
55.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade au Maroc - Street Food
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Tourte aux légumes et bœuf haché
1 Std. 10 Min
Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
1 Std. 15 Min
Salade de pâtes au pesto rouge
20 Min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 Min
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 Min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 Min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 Min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 Min
Curry de bœuf coco et riz
1 Std. 40 Min